| 性的接触是人类一种基本需要。通过性的接触，青年会精神旺盛，虎虎有生气，老年人也感到宝刀未老，遂忘老之将至，做爱的过程使能量释放，且刺激性腺分泌激素，活跃神经内分泌系统，提高体内激素水平，减慢衰老。但有许多人由于缺乏性知识及封建意识的影响，认为老年夫妻为人长辈，要严肃自重，老人性活动淫荡下流。男性本人也感到老之将至，应该停止性生活。认为夫妻不同房早早禁欲是合理的，阳痿是衰老的必然，这就是所谓“自我淘汰”。
一些女性也自认为过了生育期，且已停经，子孙绕膝，需严禁和老伴共处了，结果性欲减退，产生性冷淡。男性的自我终止性行为使得年过60的女性虽渴望同房，却难以启齿；男性不主动满足她们，故她们也得不到性释放，对健康也不利。
性生活可维持到生命尽头
事实上，许多老年人性能力并未消失，他们仍有性活力。性的情趣有助于打破夫妻间枯燥沉闷的气氛，使老人们激动，其愉悦欢快程度一如青年时代，同时，性生活也是释放剩余体能的机会。
所不同的是，老年男性勃起需要时间和较强刺激，阴茎硬度减弱，射精缓慢而无力，精液量少，射精后阴茎疲软比青年时迅速，不应期长。在女性方面，则阴道较干燥，伸展力较差，性反应迟缓，性高潮慢而持续时间短，强烈程度弱于青年期。
对于健康状况良好的老年人来说，性生活是一种正常的需要。衰老并不意味着性欲的必然减退和获得性高潮能力的丧失。有人进行了一项对性行为的研究观察，对象为60~94岁的老年人，发现15％的人在60岁以后还经历了一个长达数年之久的性活动活跃阶段。
深入的研究还进一步发现，绝大多数中年和为数众多的老人，并没有丧失性的主动性。
根据一位叫费弗的科学家1979年的统计，大约占70％的男人在68岁时仍然有规律地进行性活动，可见老年人是有潜力享受性生活的。
人的性生活是尽可以维持到生命尽头的。 | 